|
jejum
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 232,09g.
Ontbijt: Queijo Gouda, Café Expresso, Pão Multicereais MFP, Mel, Leite Magro. Lunch: Feijão Verde, Arroz de Pato, Cebolas, Pão Multicereais MFP, Café Expresso, Couve Lombarda. Diner: Mimosa Leite Magro, Pão Multicereais MFP, Terra Nostra Queijo Flamengo, Café Expresso, Serramel Mel Abelha Serra Malcata. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Ananás. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|