Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 27,33g | Kolhy: 67,18g.
Ontbijt: Tahıllı Ekmek, Milkten Krem Peynir, Kiraz Domates, Maydanoz, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Pide Ekmeği, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Andere: Hurma. meer...
|
|
1219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|