Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 60,35g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 88,61g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Ленивые Голубцы, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Diner: Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Чай, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Европром Крем-Фиш Горбуша Скумбрия . Snacks/Andere: Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|