Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 201,78g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Frozen Berries, Morrisons Porridge Oats (40g), Honey . Lunch: Kingsmill 50/50 Bread, Batchelors Cup a Soup Chicken Noodle, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Diner: Morrisons Peppered Smoked Mackerel Fillets, Cheese Sauce , Cauliflower, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Andere: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Freddo, Morrisons Onion Rings Crisps, Arla B.O.B Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nettienickers77's Gewicht Geschiedenis
|