|
Сбросить до конца недели 2,9 . быть 63!
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 74,12g.
Ontbijt: Гранат, Грецкие Орехи, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе с Молоком, Сыр Фета, Мёд, Красное Яблоко, Манго. Lunch: Соль, Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Сьомга Філе . Diner: Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Novus Морской Окунь Гриль . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|