|
45.6 37.8
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3098 kcal
|
Vet: 122,61g | Eiwit: 175,10g | Kolhy: 322,48g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Egg Beaters Egg Substitute. Lunch: Great Value Frozen Cut Green Beans, Fat Free Beef or Meat Gravy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Diner: Onion Rings (Breaded and Fried), Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Protein Brownie, Protein Peanut Butter Cookies. meer...
|
|
3651 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|