Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Viinirypäleet, Solevita Appelsiini Täysmehu, Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Sulatejuusto , Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Porin Leipä Ruispalat. Lunch: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Rasvaton Maito, Porkkanaraaste, K-Ruoka Liha-Makaronilaatikko . Diner: Pinaatti, Parmesanjuusto (Kova), Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Paprika (Punainen), Kanafilee, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Oliiviöljy. Snacks/Andere: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Ekströms Extra Prima Omenakiisseli. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|