Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 164,00g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori Ciliegini, Garden Gourmet Cotoletta Sottile di Soia e Frumento. Diner: Burro di Arachidi, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Andere: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|