Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 91,57g | Eiwit: 140,11g | Kolhy: 201,51g.
Ontbijt: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Паштет из Куриной Печени, Сметана , Черемша, Вареное Яйцо. Diner: Карп Жареный, Цветная Капуста с Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Andere: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Чизкейк ПП. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|