Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 216,09g.
Ontbijt: Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная , Лента Амаретто , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет или Яичница. Diner: Зефир в Шоколаде, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Fruttis Йогурт 5%. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|