Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 257,31g.
Ontbijt: Torku Tam Yağlı Süt, Badem, Altın Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Makarna, Kıymalı Patates Yemeği, Şehriye Çorbası. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Portakal, Kaju, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Muz, Danone Activia Orman Meyveli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|