Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 61,46g.
Ontbijt: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 咖啡, 檸檬汁, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Lunch: 全聯 結球萵苣, 全聯 牛番茄, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 金針菇, 蒜頭, 櫛瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 大黃瓜, 大成 雞里肌肉, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 蛋黄, 洋蔥, 雞蛋（整個）. Diner: Myprotein Soy protein isolate, 米森 有機純黑芝麻粉, Myprotein 分離乳清蛋白. Snacks/Andere: 蘋果. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|