Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 134,70g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 318,79g.
Lunch: Whole Milk, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Tap Water. Diner: Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tostitos Nacho Cheese Dip, Ortega Original Mild taco sauce, Great Value White Tortilla Chips, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value Fat Free Refried Beans, taco meat with mccormick seasoning. Snacks/Andere: Roasted Almonds, Berryhill Hot Fudge Sauce, Perry's Ice Cream Premium Pistachio Nut Ice Cream, Tootsie Roll Sugar Babies, Cafe Valley Bakery Mississippi Mud Cake. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|