Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 35,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 165,41g | Kolhy: 124,30g.
Ontbijt: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Lunch: Migros Cottage Cheese Nature, Fresh Lemon Juice, Coop Naturaplan Leinsamen, Latte Coffee, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Sesam, Latte Coffee, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|