Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 110,85g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель , Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Зорька и Милка Оладьи из Печени. Diner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Данон Творог Мягкий 0%, Оливки, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яйцо, Капуста. Snacks/Andere: Конти Конфета Джек, Danone Твороженный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Сушеная Клюква. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|