Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Sultanas. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Kallo Low Fat Rice Cakes. Diner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Red and White Currants, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Love Life Quinoa, Maple Roasted Root Vegetables, Beef Goulash with Red Peppers. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|