Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 192,36g.
Ontbijt: Иван-Поле Сироп Карамель, Груша, Яблоки, Пекорино, Оливковое Масло, Манная Крупа, Иван-Поле Блины, Яйцо, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Миндаль, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Треска Филе, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Картофель. Diner: Sen Soy Рыбный Соус, Огурец, Морковь, Самбери Ростки Сои, Креветки (Вареные или на Пару), Жареный Рис с Креветками. Snacks/Andere: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|