Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 42,43g | Kolhy: 187,30g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Smith's Spicy Tomato Snaps, Corned Beef, Berocca Berocca, Ryvita Dark Rye Crispbread. Diner: McVitie's Gold Bar, Ryvita Dark Rye Crispbread, Heinz Oxtail Soup. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
 Reacties
ur so close Jason I hope u get to ur goal soon.xx
28 apr 21 door lid: Rach.😘xx
|
Moved my target. Looked a bit too thin. 👍
29 apr 21 door lid: Jasonschofield1
|
U have to be happy with urself so I don't blame u.xx
29 apr 21 door lid: Rach.😘xx
|
30 apr 21 door lid: Jasonschofield1
|
30 apr 21 door lid: Rach.😘xx
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|