Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 242,47g.
Ontbijt: Açúcar, Abacate, Broa de fubá. Lunch: Salada, Carne moída com quiabo, Brócolis Cozido, Abacaxi, Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Linguiça Toscana, Suco abacaxi e morango, Bolo salgado de sardinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Garoto Bombom Serenata de Amor, Good Soy Snack de Soja Bacon, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, McDonald's Casquinha Baunilha, Nestlé Leite em Pó Ninho, Broa de fubá. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris.dutra's Gewicht Geschiedenis
|