Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3715 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 314,40g | Kolhy: 451,63g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Delikato Tomaten Ketchup, Aldi A Kaisergemüse, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Ei, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Neosupps A Flavor Bomb (Dark Chocolate), Kölln Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Callowfit Sweety Chili Sauce, Callowfit Smoky BBQ, Aldi A Schinkenbraten, Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Dinkeltoast, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|