Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 22,96g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 122,32g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas , Strawberries. Lunch: 365 Sundried Tomatoes, Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Trader Joe's Italian Farfalle, Spinach , Celery , Carrots , Chicken Breast, Bacon. Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Strawberries, Sue Bee Honey, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Watermelon . meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|