Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Salsa, Monster Zero Ultra (200ml), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Café, Lala Queso Oaxaca Light, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Mission Totopos Saladitos. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada. Diner: Cafe Punta del Cielo Chocolate Oaxaca (Cápsulas) , Plátano, Nutella Nutella, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Sara Lee Delightful. Snacks/Andere: Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|