fitchington's Logboek, 28 apr 21

Slowly making a comeback
79,4 kg Tot nu toe verloren: 26,7 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 april 2021:
1935 kcal Vet: 80,74g | Eiwit: 93,89g | Kolhy: 194,42g.   Ontbijt: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Kingsmill White Bread, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Vanilla Live Yogurt , Jane Plan Luxury Museli. Lunch: Jane Plan Chocolate Bar, Chicken or Turkey Salad, Jane Plan Raspberry & Honey Porridge Oat Bar. Diner: Lotus Biscoff, Kingsmill White Bread, Diet Chef Pork Meatballs. Snacks/Andere: R Whites Premium Diet Lemonade, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Vimto Sugar Free Vimto, Boost Sugar Free, Cadbury Wispa (36g). meer...
2466 kcal Activiteit: couch to 5k - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitchington's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.