Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Coffee, Vegetable Empanadas. Lunch: Colby Jack Cheese, Rye Bread. Diner: Negroni, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef Steak. meer...
|
|
3691 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|