Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 245,99g.
Ontbijt: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gouda's Glorie Creamy Cheese Style, Knorr Knoblauch Sauce, Äpfel, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Kirschtomaten, Edeka Bio Tofu Natur, Kaufland Rohkost-Mix. Lunch: Nudeln (Gekocht), Miyako Japan Sushi Reis, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Snacks/Andere: Erdschwalbe Veganer Proteinmix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Danke schön nochmal für deine Hilfe, schönes Wochenende🤗
30 apr 21 door lid: Jona2Camun2
|
Nichts zu danken! Falls du noch Fragen hast, schreib mich einfach unter einem aktuellen Gewicht an 😉 Wünsch ich dir auch!
01 mei 21 door lid: Ian Raven
|
Danke schön, das ist nett von dir. Vielleicht bis bald🤗
01 mei 21 door lid: Jona2Camun2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|