Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
122 kcal
|
Vet: 3,47g | Eiwit: 16,06g | Kolhy: 6,84g.
Ontbijt: Coffee (Instant), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Mixed Salad Greens. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Baked or Broiled Fish. Diner: Ginger tea. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Recumbent Bike - 22 minuten, Treadmill - 26 minuten, Elliptical - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|