Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 21,72g | Eiwit: 29,32g | Kolhy: 65,74g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Ote-ote, Ote-ote. Diner: Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh, Bunga Pepaya. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylamarcella's Gewicht Geschiedenis
|