|
Defi beginn
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 144,72g | Kolhy: 232,06g.
Ontbijt: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Äpfel, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Edeka Bio Tofu Natur, Kaufland Rohkost-Mix, McDonald's Caesar Dressing, Kirschtomaten. Lunch: Miyako Japan Sushi Reis, Champignons, Pilz Krone Waldpilze mit Austernpilzen. Snacks/Andere: K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|