Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Café con Leche, Pan Blanco. Lunch: Paella Mixta. Diner: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wetaca Sopa de Ave y Verduras. Snacks/Andere: Lidl Manzana Pink Lady, Almendras. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenemateos69's Gewicht Geschiedenis
|