Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2011
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 198,64g.
Ontbijt: splenda, coffee, Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer. Lunch: Classic Style Tiny Twists Pretzels, Veganaise, Blues Bread, lettuce, Hickory Smoked Deli Slices. Diner: kale, soy sauce, cafe yumm, black beans, brown rice. meer...
|
|
3295 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|