Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 97,82g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе. Lunch: Сибас, Балтимор Кетчуп Адмирал, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Славянка Фрутландия, Шоколад, Кофе, Яшкино Классический Крекер, Городецкий Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Campina Греческий Йогурт 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|