|
Off to Vegas! XD
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 167,97g.
Ontbijt: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea. Lunch: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. Diner: Seagram's Ginger Ale (12 oz), Fuze Iced Tea Strawberry Red Tea (Can). Snacks/Andere: Clancy's Pretzel Minis, Perky Jerky Beef Jerky, Simply Balanced Strawberry Fruit Strip, Kellogg's Special K Nourish Bar - Lemon Twist. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 54 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|