Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 34,85g | Kolhy: 183,58g.
Ontbijt: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Andere: Hy-Vee Fat Free Skim Milk, Wal-Mart Pecan Pie (Individual Size or Tart). meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|