Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 60,95g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 126,15g.
Ontbijt: vagan protein protein powder customer mix 30brown rice 70%pea, Tangerine, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Olivio Coconut Spread. Lunch: Great Value Cashew Halves and Pieces, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Daiya Cheddar Style Shreds, Cascadian Farm Berry Cobbler Granola. Diner: Simply Dressed Vinaigrette Cherry Balsamic, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Alaska Pink Salmon , Great Value Cashew Halves and Pieces, ShopRite Roasted Peanuts (unsalted), Amaranth base for chilli, veggie burgers. Snacks/Andere: Nestle 100% Pure Cocoa, vagan protein protein powder customer mix 30brown rice 70%pea, Red Delicious Apples. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann01981's Gewicht Geschiedenis
|