|
Steak and chips for dinner yesterday was about 500 calories. Chips were a mix of potato and sweet potato and were done in the air-fryer with a spoonful of olive oil.
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 116,95g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Lidl Ham Hock Salad (Lidl Select and Go) 280G, Tesco Honeydew Melon. Diner: Red Grape, Morrisons Petit Pois, Chips, Chicken Wings, Jumbo King Prawns. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|