Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Armut, Kuru Kayısı, Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Şeker, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Doğal Süt, Badem, Ceviz, Çilek. Lunch: Tavuk Göğsü, Nescafe Crema Latte . Diner: Kırmızı Soğan, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aygun2321's Gewicht Geschiedenis
|