Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 48,67g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise, Checkers Kid’s Cheeseburger. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Gras Maaien - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|