Jenfar's Logboek, 12 jan 14

Hehe pushed myself to keep moving today! nikefuel band gave me a trophy!how motivating!love this gadget!
60,5 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2014:
818 kcal Vet: 30,20g | Eiwit: 33,33g | Kolhy: 106,83g.   Ontbijt: Green Tea, Tangerine. Lunch: Bruschetta, Cappuccino. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Steak Fries, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. Snacks/Andere: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags. meer...
2631 kcal Activiteit: Skipping - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jenfar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.