Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 26,84g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 248,95g.
Ontbijt: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. Lunch: Artebianca PanPiuma Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Cozze Cilene, Barilla Linguine Integrali. Diner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Patate al Forno. Snacks/Andere: Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. meer...
|
|
1303 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|