Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 85,60g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 370,05g.
Ontbijt: Reichl Roggenvollkorn Kasten, Bakina Tajna Sipak Domaci Ekstra Dzem, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Lunch: Reichl Roggenvollkorn Kasten, Vernieres Roquefort. Diner: Kastner Original Kaisertaler mit 22% Nüssen, Brunch Kräuter, Neoh Chocolate Crossbar, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter, Sultan's Palace Wilde Aprikosen, Kastner Schlossberg Kipferl, Ja Natürlich Roggen Pur Weckerl, Suree Sweet Chili Dipping Sauce, Conimex Sambal Oelek, Reishunger Sadri Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Andere: Äpfel, Nöm pro 20 Protein Vanille, Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
01 mei 21 door lid: CCM74
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|