Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 80,29g | Eiwit: 117,65g | Kolhy: 137,16g.
Ontbijt: Яблоко, Оливковое Масло, Манная Крупа, Иван-Поле Блины, Яйцо, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Oltermanni Сыр 17%, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Булгур (Вареный), ВкусВилл Хачапури с Сыром, Приготовленная Тыква, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Грудка Индейки. Diner: Яблоко, Груша, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Чеддер, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|