Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 152,64g.
Ontbijt: Nestlé Kvarg Baunilha, Continente Banana, Nestlé Chocolate Negro, Waker Aveia. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Atum Natural, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Ovo. Snacks/Andere: Delta Cevada Solúvel Seara , Nestlé Chocolate Negro 70%, Ovo, Prozis Aveia com Sabor a Ferrero. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 18 minuten, Elíptica - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarina_13_12's Gewicht Geschiedenis
|