Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 107,66g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 230,63g.
Ontbijt: Çoban Salatası, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Kefir, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. Diner: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği, Patates Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|