Jon Grant's Logboek, 30 apr 21

whoosh!
86 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2021:
333 kcal Vet: 17,15g | Eiwit: 8,12g | Kolhy: 47,90g.   Lunch: Lancewood Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt. Snacks/Andere: Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Cadbury Dipped Flake, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Red. meer...
2366 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💚 
02 mei 21 door lid: Jon Grant

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jon Grant's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.