Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 118,87g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold do Forno Pão Integral. Lunch: Café com Açúcar, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Tomates, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Molho de Tomate, Alface, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Cenouras Cozidas, Linguado Empanado Frito, Batata Doce. Diner: Pastelzinho, Friboi Carne Moida. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Dormir - 5 uren en 51 minuten, Google Fit - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|