Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 259,93g.
Ontbijt: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Arance, Zucchine Grigliate, Fior di Latte, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucca, Farabella Pasta. Snacks/Andere: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|