Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 155,57g | Kolhy: 197,97g.
Ontbijt: Grancereale Cioccolato, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Caffè Decaffeinato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Caffè Decaffeinato, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco, Mele Fuji, Grancereale Cioccolato. Diner: Tourtel Birra Analcolica, Salmone al Forno o alla Griglia, Mele Fuji. Snacks/Andere: Mele Fuji. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Boksen - 30 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|