|
Äsch och åter äsch, har varit för hård med kaloriintaget denna vecka då. Visst, jag ville ju tillbaka ner till 66 kg som jag vägt rätt så länge men det här 😱 Jaja, blir att öka på kalorierna igen då. Fasen att det emellanåt ska vara så svårt!
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 76,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 112,51g | Eiwit: 32,11g | Kolhy: 294,78g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Snacks/Andere: Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Jo det är lite konstigt att ju mer man tappar vikt desto mer kcal bör man få i sig!
30 apr 21 door lid: Emec86
|
30 apr 21 door lid: helenica.joh
|
Emec86: Ja 🙄 Och när man tror att man har hittat rätt vad gäller kaloriintaget så kommer det en vecka eller två där man helt plötsligt väger mer trots att man ätit ungefär samma som tidigare. Jaja, någon gång lär man väl sig, bara att kämpa på 😄👌
30 apr 21 door lid: Terese3000
|
Helenica.joh: Tusen tack, de behövs kan jag säga 💕😊
30 apr 21 door lid: Terese3000
|
30 apr 21 door lid: helenica.joh
|
Kan väl även vara hormoner och vätskebalans?
30 apr 21 door lid: Shapeshift
|
Shapeshift: Ja det påverkar ju med såklart
30 apr 21 door lid: Terese3000
|
det är ju bra att det är på det hållet och inte tvärtom, säger jag som fortfarande har många kilon kvar att gå ner. Tycker du är fantastisk som har gått ner så mycket totalt. 🤗🥰
30 apr 21 door lid: killjoy_20
|
Jag det är lite konstigt... Men det är lätt att äta för lite....
30 apr 21 door lid: Annelie Johansson
|
Wow, vad du har tappat kilo.. Hur länge har du hållit på...
30 apr 21 door lid: Annelie Johansson
|
Killjoy_20: Så fina ord, tusen tack 😊💕 Blir så rörd och glad.
Ja men du är ju grymt duktig så fortsätt kämpa på 👌
01 mei 21 door lid: Terese3000
|
Annelie Johansson: Ja ibland går man ner mer än vad man hade tänkt sig 🙄 Lite svårt att styra emellanåt tydligen.
Tusen tack 🤗
Jag påbörjade min viktnedgång i Januari 2019
01 mei 21 door lid: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terese3000's Gewicht Geschiedenis
|