Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 118,36g | Eiwit: 148,18g | Kolhy: 161,73g.
Ontbijt: Almonds, Honey, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Lunch: Honeycrisp Apples. Diner: Creamed Spinach, Cooked Potato with Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Fried Floured or Breaded Catfish, Steak, Jack Daniel's Whiskey, Newcastle Brown Ale, Corona Corona Extra. Snacks/Andere: Carrots, Sticky Rice, McAlister's Deli Tomato Bisque. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Spa - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|