|
going well
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 298,22g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge. Lunch: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Ko-Lee Go Noodles. Diner: Italian Flatbread Focaccia, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Pringles Paprika, McVities Jaffa Cake. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|